Schimbă totul Cum au slăbit împreună 110 mii de lire sterline
Diana Johnston și Dana Smith vor avea ceva special de sărbătorit de Ziua Mamei: mama și fiica au slăbit împreună 110 kilograme.
Fiecare femeie este cu 55 de kilograme mai ușoară după ce Smith a început o căutare de slăbire vara trecută și Johnston s-a alăturat ei toamna trecută.
„Mama mea a văzut cum mi-a scăpat greutatea și a continuat să se desprindă și, destul de curând, nu a avut-o și a sărit [la bord]”, a declarat Smith, în vârstă de 41 de ani, care locuiește în Everett, Washington.
„Eram atât de nemulțumit de mine și de greutate. Mă doare genunchii, mă doare totul. Nu-mi vine să cred cât de bine mă simt. Doar uimitor ”, a adăugat Johnston, în vârstă de 65 de ani, care locuiește lângă fiica ei.
Femeile, care au ambii 5 picioare 7, au declarat că creșterea în greutate a început după ce au început să aibă copii. Smith a ajuns la 230 de lire sterline după dimineața agitată cu copiii ei, a însemnat că va sări peste micul dejun, apoi va ajunge pe canapea și se va bucura de mâncare pentru că îi era foarte foame. Nu mănâncă carne, așa că ar supraîncărca carbohidrați precum paste, chipsuri și cereale.
Între timp, Johnston a ajuns la 265 de lire sterline, dând vina pe dulce pe câștig. „Era zahăr rău (zahărul) era treaba ei”, a spus Smith, amintindu-și că părinții ei puteau cumpăra o prăjitură întreagă de petrecere și mânca totul în câteva zile.
În iulie anul trecut, Smith s-a săturat să fie supraponderal și lipsit de formă. Soțului ei îi place drumețiile, dar nu a reușit să țină pasul și a fost jenată să-i arate că nu mai are respirație. A cumpărat un Fitbit, a început să facă drumeții cu copiii ei și a început să se concentreze asupra controlului porțiunilor. Astăzi, ea este o profesionistă pe traseu.
„Tocmai m-am îndrăgostit de drumeții. Este unul dintre lucrurile pe care le facem acum ca familie - este o recompensă, este foarte mișto să poți face asta și să nu rămâi fără suflare și să mori ", a spus ea.
Pentru mai multe povești de inspirație, consultați pagina noastră Călătoria de pierdere în greutate
Johnston a fost inspirată urmărindu-și fiica devenind mai subțire și mai subțire. Dar, în timp ce își vizita nepoții, a observat că Smith nu îi cerea să-i ducă nicăieri, pentru că știa că va fi prea greu pentru mama ei cu greutatea suplimentară.