Schimb de rețete sănătoase pentru fată flămândă cu plăcinte de mere la cuptor McDonald

Little Light Pies

Fanii plăcintelor de mână fast-food cu mere. Pregătește-te să te bucuri de această rețetă cu porții controlate. Gustările noastre înfășurate în rulouri de ouă sunt coapte, frumoase și pline de bunătate de mere!

rețete

Plăcinte cu mere în mișcare

1/6 din rețetă (1 plăcintă): 96 calorii, 0,5g grăsimi totale (0g grăsimi saturate), 162mg sodiu, 22,5g carbohidrați, 1,5g fibre, 6,5g zaharuri, 2g proteine

SmartPoint-uri Green Plan® valoare 2 *
Plan albastru (Freestyle™) SmartPoints® valoare 2 *
Purple Plan SmartPoints® valoare 2 *

Pregătire: 15 minute
Bucătar: 25 de minute

Misto: 20 de minute

Ingrediente:

2 lingurițe. amidon de porumb

3 căni mere Fuji sau Gala decojite și tocate (aproximativ 3 mere)

2 pachete de îndulcitor fără calorii (cum ar fi Truvia)