Guiness este mai sănătos decât berea ta ușoară

Bere marcate cu „ușoare” și „cu conținut scăzut de carbohidrați” de multe ori au un gust gol, fad și (să fim sinceri) trist. Nu este nimic mai deprimant decât să-ți privești prietenii cu beri groase și bogate din berile lor preferate, în timp ce bei în tăcere o cutie apoasă de Bud Light.

Bud Light, deseori susținută ca fiind berea ieftină la alegere pentru a evita un intestin de bere în timp ce urmăriți jocul mare, are în jur de 145 de calorii pe halbă și un nivel impresionant de scăzut de 6 grame de carbohidrați. Este fabricat în principal din orz și orez și, spre disperarea tuturor, are un gust ușor îngrozitor ( o opinie împărtășită de majoritatea experților care analizează berea ) .

Dar din fericire, consumul sănătos nu trebuie să aibă un gust atât de rău. Căutarea ta de bere mai sănătoasă a fost indusă în eroare undeva pe parcurs și te-a dus mult pe un drum cu calorii mai mici și preparate mai puțin delicioase. Între timp gustos și robust Guinness Draft te aștepta la robinet - beneficii pentru sănătate și toate acestea - tot timpul.

Sloganul clasic „Guinness este bun pentru tine” ar putea avea, de fapt, ceva adevăr.

Vedeți, Guinness conține aproximativ 166 de calorii pe halbă. Asta este Încă 20 de calorii mizerabile decât umflătura de gust ușor de bere ușoară. Sigur, cutia conține 10 grame de carbohidrați, spre deosebire de cele șase din berea Bud Light, dar asta se datorează în mare măsură concentrației mari de orz prăjit utilizat în procesul de fabricare a berii. Mai puțină apă și mai mult glucide complexe sănătoase sunt în asta amestec întunecat irlandez decât Bud Light, cu un conținut simplu de carbohidrați și orez. Și, ca rezultat, așteptă și mai multe beneficii nutriționale în interiorul fiecărei porții.

---