Sarcina după 35 de ani - Doctor Zara

În ultimii patruzeci și cincizeci de ani, s-a înregistrat o creștere dramatică a numărului de femei care și-au făcut copii după vârsta de 35 de ani. În Statele Unite, această creștere a început la mijlocul anilor 1970 și a continuat să crească constant în timp. Vârsta la care femeile devin mame este, de asemenea, în creștere.
În mod ideal, femeile ar trebui să fie libere să aleagă când să își întemeieze o familie pe baza circumstanțelor personale și profesionale, dar în prezent se poate face foarte puțin pentru a inversa factorii biologici care determină îmbătrânirea reproductivă.
Femeile pot avea copii între 30 și 40 de ani, cu toate acestea, peisajul tratamentului acestor pacienți este puțin diferit. Dacă încercați să rămâneți însărcinată după vârsta de 35 de ani, este important să vă mențineți sănătoși, astfel încât să puteți avea o sarcină sănătoasă.

Cum afectează îmbătrânirea șansele de a concepe?

Rămâneți însărcinată după vârsta de 35 de ani poate uneori să dureze mai mult timp decât ar putea pentru cei de la 20 de ani și începutul 30 de ani. La naștere ovarele dvs. au toate ovulele pe care le veți avea vreodată, între 1 milion și 2 milioane. Până la pubertate, jumătate dintre ei vor dispărea. Pe măsură ce îmbătrânești, numărul ouălor continuă să scadă, ovulează mai puțin, fertilitatea lor scade și șansele de a rămâne însărcinate sunt reduse. În medie, acest declin începe încet la începutul anilor treizeci și accelerează la sfârșitul anilor treizeci și anii patruzeci. De asemenea, calitatea ouălor scade în timp și există mai puține șanse de a rămâne însărcinată. (Pentru mai multe detalii vezi „Efectul vârstei avansate asupra fertilității și sarcinii”)

Fertilitatea masculină scade și odată cu vârsta. Pe măsură ce bărbații îmbătrânesc, se pot aștepta la o scădere a volumului materialului seminal, a numărului de spermatozoizi, a motilității spermei și a numărului de spermatozoizi normali. Femeile mai în vârstă, cu parteneri bărbați mai în vârstă, care încearcă să rămână gravide, vor experimenta combinația atât a scăderii fertilității legate de vârstă, cât și a femeilor.

Îmbunătățirea șanselor de a rămâne gravidă

Veți avea șanse mai mari să rămâneți însărcinată dacă vă înțelegeți ciclul menstrual. Ciclul mediu este de 28 de zile, dar poate varia de la 20 la 40 de zile pentru unele femei.

Dacă ciclul dvs. este regulat, atunci puteți ști că probabil veți ovula cu 2 săptămâni înainte de începerea următorului ciclu. Așa că poți lucra din asta și să-ți găsești cel mai bun moment pentru a face sex. (Folosiți acest „Calculator ovulație” pentru a cunoaște cele mai fertile zile)

Atât tu, cât și partenerul tău ar trebui să fii cât se poate de sănătos. În afară de orice altceva, urmărirea vă va ajuta cu adevărat șansele de a rămâne însărcinată. Puteți ambii:-

• renunțați dacă fumați și evitați fumatul pasiv
• fii o greutate sănătoasă
• evita alcoolul
• mâncați o dietă sănătoasă
• verificați și tratați orice infecție cu transmitere sexuală.

Când trebuie să consultați medicul?

Dacă ai peste 35 de ani și încerci să rămâi însărcinată de șase luni sau mai mult, ar trebui să te adresezi medicului ginecolog.

Pentru femeile sub 35 de ani, sfatul obișnuit este să încercați mai întâi un an, cu excepția cazului în care știți că aveți probleme precum endometrioza sau alte afecțiuni care vă pot afecta fertilitatea.

---