Sarcina Calculator pentru creșterea în greutate săptămână cu săptămână
Urmăriți-vă greutatea și vizați creșterea în greutate recomandată individual de sarcină în funcție de înălțimea și greutatea dvs. înainte de sarcină.
| Înălţime | picioare centimetri |
| Greutate înainte de sarcină | livră |
| Data scadentă |
De unde știi câtă greutate să câștigi?
Creșterea în greutate a sarcinii este normală, așteptată și sănătoasă, deoarece bebelușul, uterul, placenta, lichidul amniotic trebuie să crească. Creșterea și dezvoltarea bebelușului depind de creșterea în greutate. Sarcina este un moment în care să vă hrăniți cu alimente sănătoase pentru a furniza suficientă hrană bebelușului dumneavoastră.
Nu toată lumea câștigă exact aceeași cantitate și cât de multă creștere în greutate aveți nevoie depinde de diverși factori, inclusiv greutatea înainte de sarcină și indicele de masă corporală (IMC). Sănătatea ta și a copilului tău joacă, de asemenea, un rol. A fi supraponderal sau subponderal în timpul sarcinii poate avea ambele efecte adverse. La primele câteva întâlniri prenatale, ar trebui să încercați să lucrați cu medicul sau moașa pentru a determina ce este potrivit pentru dvs.