Sărbători Boot Camp Spania Prestige Boot Camp

Acasă
De ce să ne alegeți
- - Despre noi
- - Fa cunostinta cu echipa
- - Beneficii pentru sănătate
- - Sarbatori in Slabire
Tabere de boot
- - Tabăra de coastă Devon
  - Minunile din Țara Galilor
  - Spania Ultimate Luxury
  - Portugalia Sănătate, fitness și retragere de suc
  - Boat Camp Suffolk
  - Somerset Health Retreat
- - Programe personalizate
informație
- - Nutriție
- - Mărturii
- - Apăsați și PR
- - Fanii celebrităților
- - Blog
- - Galerie
Date și prețuri
a lua legatura

Spania Ultimate Luxury

Luxul suprem
tabără de boot în Marbella

Vila uimitoare cu 10 paturi
Piscină interioară și în aer liber, căzi cu hidromasaj și saună
Tabere de ghete pe tot parcursul anului
Transferuri incluse

De la doar 1250 GBP timp de 7 zile

Tabăra dvs. de boot de lux așteaptă ... . alăturați-vă pentru Ultimate Luxury Boot Camp din Marbella!

Pe Marea Mediterană, cu soare de la perete la perete, Boot Campul nostru de la Marbella este refugiul de lux de sănătate pe care l-ați căutat.

Exerciții și activități

Activitățile noastre de fitness sunt distractive și variate și sunt concepute pentru a oferi rezultate excepționale. Instructorii noștri de talie mondială își vor oferi doza obișnuită de energie, inspirație și umor motivant pentru a vă asigura un amestec distractiv, provocator și plin de satisfacții în timpul sejurului. Rulăm un program de antrenamente și activități zilnice care se vor desfășura în jurul vilelor și a zonei locale sau pe plajele uimitoare din apropiere. Cei care ni se alătură pentru pierderea în greutate, vă recomandăm să încercați să participați la fiecare sesiune în fiecare zi. Cei care caută un amestec sau care doresc, de asemenea, să se streseze și să se relaxeze cu mai mult timp de vacanță, sunt liberi să se alăture oricăror sesiuni sau cât de puține dintre acestea doriți. rețineți cu cât faceți mai mult, cu atât rezultatele sunt mai bune! Doar o săptămână petrecută cu noi, te vom vedea bine pe drumul către o viață mai sănătoasă, mai fericită și mai ușoară.

Plimbări la răsărit
Intindere și mobilitate
Circuite de greutate
HIIT
Plaja merge
Box
Distracție în echipă și jocuri
Relaxare
Drumeții uimitoare în munții andaluzi
Surfing și Stand Up Paddle
Coaching de viață în nutriție și crearea de obiceiuri bune
Filme educative
Masaj și frumusețe (contra cost)

Mâncarea este la fel de importantă ca și antrenamentul, prin urmare mesele și gustările delicioase și sănătoase sănătoase sunt o parte centrală a experienței!

Suntem foarte încântați să-l alăturăm bucătarului invitat Jamie Raftery, The Holistic Chef. Jamie este un bucătar revoluționar vizionar și instruit la nivel Michelin, cu 18 ani de experiență în gătit. A lucrat în partea celor mai buni bucătari din lume, perfecționându-și meseria sub îndrumarea și îndrumarea lui Gordon Ramsey, Michael Caines, Thomas Keller, Corey Lee, Rasmus Kofoed și Heston Blumenthal.

Împreună am conceput un meniu delicios care vă hrănește corpul, mintea și sufletul. Folosind cele mai proaspete ingrediente din surse locale, toate mesele și gustările vor exclude grâul, glutenul, aditivii sau substanțele chimice, pentru a ajuta organismul să se detoxifice, să reducă inflamațiile și să ajute la scăderea în greutate. Mesele vor include carbohidrați complexi, nerafinați pentru energie și alimente bogate în proteine pentru a ajuta la repararea mușchilor împreună cu grăsimile sănătoase. Meniul va include, de asemenea, o mare varietate de fructe și legume de sezon pentru a ne asigura că mâncăm din curcubeu și este atât de dens din punct de vedere nutrițional încât nu vă va fi foame.

Jamie va găzdui, de asemenea, un atelier de gătit și întrebări și răspunsuri, astfel încât și dvs. să puteți învăța cum să faceți câteva delicii sănătoase și să puneți în practică unele dintre mese.

Juice Detox

Pentru cei care doresc să facă o curățare detoxifiantă pentru hrană și vindecare, oferim și un program de suc.

O detoxifiere de suc are puteri de vindecare incredibile, precum și beneficii pentru sănătate și frumusețe. 7 zile de sucuri și supe de legume vor hidrata corpul cu substanțe nutritive concentrate benefice, energizante și vindecătoare care repară, reconstruiesc și regenerează. Îndepărtează organismul de toxine și oferă pierderea naturală în greutate cu rezultate excepționale. Alte beneficii sunt pielea mai limpede, părul strălucește, ochii se luminează, claritatea mentală și vederea sunt îmbunătățite și vă veți simți mai energic.

Locurile acestui curs sunt disponibile pentru bărbați și femei și avem o gamă largă de camere potrivite, de la opțiuni comune de grup la camere de lux mai luxoase, cu balcon privat.

Dacă sunteți interesat de o tabără rezidențială britanică de 7 nopți, vă rugăm să consultați și tabăra noastră de antrenament din Țara Galilor și Devon .