Sănătos sau nesănătos Iată alegerile noastre pentru chipsuri fără vinovăție
Încercați să slăbiți, dar pur și simplu nu vă îndurați să vă despărțiți de deliciile voastre savuroase?
Ei bine, există o modalitate de a menține o dietă cu conținut scăzut de calorii, în timp ce vă răsfățați cu pachetul ocazional de chipsuri. Trucul este să știi care dintre ele îți vor satisface pofta fără să-ți strângi brâul!
Din fericire, am făcut munca grea pentru tine. Iată cinci tipuri de chipsuri care nu vă vor prăbuși grămada:
1. Crunch de catifea
2. Sapaturi - 88 kcals per sac
3. Saltează - 90 de cali pe geantă
4. Snack-a-Jacks - 92 cals pe sac
5. Walkers Lites - 115 kcals pe sac
6. Marks and Spencers Guilt Free Snacking Range
Dacă sunteți în căutarea pentru ceva sărat (sau dulce!) Dar nu doriți să vă delectați prea mult cu Marks, iar gustările gratuite Spencer’s Guilt Free sunt pentru dvs. M&S descrie gama ca „gustări controlate pe porții, care nu compromit gustul și calitatea și sunt mai puțin de 150 de calorii”.