Sănătate; Nutriție Grăsime, carbohidrați; Contor de calorii, scădere în greutate; Diabetic Diet Data Government guvernul australian

nutriție

Descriere

Băuturi alcoolice, vin, roșu, francez, Bordeaux - este afară și.

Vin Roșu Bordeaux - este in.

Fiecare listă conține.

10 vitamine esențiale: A, B1 (tiamină), B2 (riboflavină), B3 (niacină), B6 ​​(piridoxine), B12 (cobalamină), C, D, E și K1.

Tipurile de bază de grăsime: Grăsimi saturate, grăsimi monoinsaturate, grăsimi polinesaturate, grăsimi trans, Omega3 și Omega6.