Sammi Haber Dietetician înregistrat; Fondator, Nutrition Works; CNL
Bio:
Sammi Haber este un dietetician înregistrat din New York și fondator al cabinetului ei privat, Nutrition Works NY. Sammi și-a luat masteratul în nutriție și dietetică cu o concentrație de nutriție clinică de la Universitatea din New York. Are o diplomă de licență în psihologie de la Universitatea din Michigan. Sammy și-a finalizat stagiul de dietă intensivă de un an la Centrul Medical James J. Peters Bronx VA. Pe lângă consilierea clienților în cabinetul său privat, Sammi împărtășește sfaturi și rețete nutriționale pe rețelele de socializare prin intermediul contului ei de Instagram, @veggiesandchocolate. După cum sugerează mânerul său de pe Instagram, ea predică o abordare „toate alimentele potrivite” în nutriție - crede că, pentru a fi durabilă și plăcută, un stil de viață sănătos ar trebui să includă atât legume, cât și ciocolată (sau alte alimente preferate!) Sammi a contribuit la mai multe publicații media, inclusiv la S.U.A. Știri, Cosmopolitan, Well + Good și Elite Daily.
Ce fac cel mai bine?
Sunt un nutriționist dietetician înregistrat, care crede cu tărie într-o filozofie „toate alimentele se potrivesc”. Îi învăț pe clienții mei să mănânce sănătos, dar îi învăț și cum să aibă o relație alimentară sănătoasă. Cred că o dietă sănătoasă este atât durabilă, cât și plăcută și, prin urmare, nu cred în restricționarea alimentelor. Îmi învăț clienții cum să mănânce sănătos și să le permită tuturor alimentelor pentru a simți libertatea totală a alimentelor.
Ceea ce mă face să fiu cea mai bună versiune a mea?
Nu numai că sunt un muncitor extrem de silit, dar sunt, de asemenea, incredibil de pasionat de ceea ce fac. Am văzut cum restricțiile alimentare inutile pot provoca stres, frustrări și pot începe să preia energia mentală. Sunt foarte dedicat să-mi ajut clienții să depășească aceste sentimente și să găsească plăcere în mâncare și să fiu sănătos.