Sam Fire își dezvăluie trucul pentru a scăpa de balonare în timp ce împărtășește dieta de blocare zilnică - OK! Revistă

Sam, care a fost diagnosticată cu boala Crohn în 2014, a explicat cum tratează stomacul umflat, precum și cum se menține în formă în blocare.

de Natalie L Corner
7 mai 2020, 08:16

Samantha Faiers și-a împărtășit propriul truc pentru a lupta împotriva balonării atunci când anumite alimente îi declanșează stomacul.

Vedeta Mummy Diaries, în vârstă de 29 de ani, care a dezvăluit că lucrează în fiecare zi de când a început blocarea, a răspuns la o întrebare adresată de unul dintre adepții săi pentru a-și împărtăși cele mai bune sfaturi.

Sam, care a fost diagnosticată cu boala Crohn în 2014, a explicat că apelează la ceai verde, ghimbir și oțet de mere pentru a ușura balonarea.

"Mă umfle destul de mult. Încercați acest lucru. Pliculeț de ceai verde, o bucată de ghimbir tocat, jumătate de linguriță de oțet de mere, jumătate de lămâie stoarsă și o linguriță de miere.

"Am găsit acest lucru online cu ceva timp în urmă și funcționează pentru mine. Oh și scoateți ghimbirul după 10 minute", a distribuit ea într-o postare pe Instagram Stories.

Sam a împărtășit și tipurile de mese pe care le-a mâncat în timpul blocării, dar a subliniat că „nu„ numără „niciodată„ calorii „pentru că îmi iubesc prea mult mâncarea”.

Articole similare

Luând la Instagram Stories, Sam a spus că a fost întrebată despre ce mănâncă în fiecare zi și a explicat că nu a fost niciodată la fel.