Practica controversată a extragerii de ulei
Unii oameni adoră extragerea uleiului. Alții cred că este fals. Astăzi vom vorbi despre ce este și despre cel mai bun mod de a face acest lucru.
Tragerea de ulei se practică de mii de ani. Este o practică ayurvedică din India.
Există multe avantaje:
- Dinți mai albi
- Respirație mai bună
- Gură mai sănătoasă
- Inversarea sângerării gingiilor
- Schimbare în machiajul microbian al gurii
- Defalcarea biofilmului (microbii filmului de protecție creează și trăiesc)
Dacă citiți site-ul American Dental Association, ei nu cred că extragerea uleiului face nimic. Dar dacă te uiți la studii și cercetări, arată că se reduce Streptococcus mutans . Aceasta este una dintre bacteriile majore ale cariilor dentare din gură.
Cred că merită să ne uităm. Am avut rezultate foarte bune cu mine și cunosc alte persoane care au văzut un beneficiu major din aceasta.
Iată cum să efectuați extragerea orală a uleiului:
Puteți folosi ulei de susan, ulei de măsline, ulei de cocos sau orice ulei comestibil. Se învârte în jurul unei linguri sau cam asa ceva. Vrei să faci asta dimineața înainte să mănânci. Este recomandat să o faceți înainte de a vă spăla dinții. Ai de gând să zbârci Păstrați doar clătirea prin gură, de la un minut până la 40 de minute.
Ceea ce face este să distrugă organismele. Stimulează multă salivă. Acesta stimulează enzimele care vin din gura ta și ajută la descompunerea unora dintre aceste organisme. De asemenea, scoate din gură orice toxine solubile în grăsimi. Descompune biofilmul lipicios care cauzează cariile dentare.