Salată rapidă de castraveți și crabi - Meniu de salată

Doar 2 pași pentru această salată rapidă de castravete cu crab

castraveți

Fructe de mare? Da, te rog! Proteină? Desigur! De obicei, când creez o salată, folosesc ingredientele pe care le doresc sau care arată excelent la supermarket.

Ceea ce îmi place la Salata de Crab Castraveți

Beneficiile nutriționale. Crabul este plin de proteine, de fapt, majoritatea caloriilor sunt toate proteine. Această carne cu conținut scăzut de calorii conține, de asemenea, zinc, fier, vitaminele A, C și vitaminele B, inclusiv B12. Mulți pești se află la capătul superior al lanțului alimentar care conține cantități mari de mercur, dar vești minunate, crabul are un risc scăzut de mercur! Dar asocierea crabului cu niște castraveți adaugă fibre, antioxidanți și potasiu la această salată. Și în ceea ce privește țelina, mâncați mai mult țelină, deoarece nu numai că este atât de bună, vă protejează ficatul și vă stimulează digestia.