Salată mediteraneană de naut; Salate pentru prânz
Ca asociat Amazon câștig din achiziții eligibile. Vă rugăm să consultați politica mea de confidențialitate.
Această ușoară salată mediteraneană de naut este infuzată cu aromă, datorită unei cantități mari de ierburi proaspete, cu un pansament grecesc de usturoi, care crește crocantul de ardei gras roșu, țelină și ceapă roșie. Năutul bogat în proteine și fibre îl face să fie o bază vegetariană consistentă sau îl puteți servi ca o parte ușoară cu pui, pește sau creveți.
Această salată mediteraneană de năut este o rețetă pe care o păstrez de obicei pentru vară, dar m-am surprins poftind neîncetat la începutul acestei săptămâni. Totuși, este bine, deoarece această salată este un fel de mâncare excelent, convenabil și pentru prânzuri la școală sau la serviciu, nu doar pentru grătarul de vară.
Ceea ce îmi place cel mai mult la această salată este că nimic aici nu se va ofili în căldură, iar aromele se unesc și mai mult dacă o faceți cu o zi înainte. Toată lumea va iubi culorile vibrante și gustul proaspăt!
Nu este un secret, îmi plac năuturile: salată de năut de vară de coriandru, crutoane de naut crocant și năut prăjit Cajun. Folosind una dintre capsele mele preferate de cămară (năut conservat) și o mână de ingrediente proaspete, puteți înfunda această salată simplă pe fața voastră flămândă în mai puțin timp decât este necesar pentru a preîncălzi cuptorul. Bine, poate că este o întindere, dar vă spun, această rețetă este rapidă! Este, de asemenea, delicios, super umplut și flexibil pentru orice, de la o cină de o săptămână până la o ofertă impresionantă.