Salată de vară de naut vegan Reîmprospătare, inovatoare, gata în 15 minute
Această postare poate conține linkuri de afiliere, deci dacă cumpărați de la un link, putem câștiga un comision fără niciun cost pentru dvs.
Sunt convinsa. Sunt convins de sfeclă roșie și sunt convins de această salată vegană de naut. Permiteți-mi să explic.
Această poveste culinară începe nu cu atât de mult timp în urmă - cu degustarea unei scufundări de sfeclă roșie. Era pentru prima dată când încercam să fiu sfeclă roșie de mulți, mulți pe an și eram hotărât să-mi placă.
De fapt, eram atât de hotărâtă, încât, deși nu-mi plăcea cu adevărat baie, am continuat să o mănânc. Am forțat-o în jos.
Nu a fost o experiență plăcută (am constatat mai târziu că am făcut scufundarea incorect) și a fost destul de veche, înainte de a-mi invoca curajul de a mânca din nou sfeclă roșie.
Dar testarea, degustarea și prepararea rețetelor sunt ceea ce facem cel mai bine și mă bucur că am făcut-o.
Sfecla roșie este una dintre acele legume ascunse. Este atât de bine cunoscut, încât este greu de privit ca un superaliment (oricum urăsc acest cuvânt, așa că este bine). Dar super este.
Sunt sfecla block-rockin un superaliment?
Există o mulțime de cercetări noi și relevante în ceea ce privește sfecla roșie - iar semnele inițiale sunt într-adevăr foarte plăcute.
Nu numai că au un conținut ridicat de acid folic, fibre și fier, dar s-a văzut că oferă sportivilor un impuls moderat în activitățile sportive.