Salată de spanac, năut și ciuperci

TRANSPORT GRATUIT

salată

Cu Cook'n, poți.

Serveste: 8
Calorii totale: 128

Ingrediente

Directii:

1. Combinați uleiul, sucul de lămâie, sarea, piperul și menta în fundul bolului de salată, adăugați năut, apoi acoperiți cu felii de ciuperci și spanac.

2. Aruncați bine, astfel încât toate frunzele să fie acoperite cu pansament.

SCHIMBURI
2 Grăsime
1 Legume

INFORMAȚII NUTRIȚIONALE
Calorii 141
Grăsime totală 11 grame
Grăsimi saturate 1,5 grame
Colesterol 0 miligrame
Sodiu 175 miligrame
Carbohidrat total 8 grame
Fibra dietetică 2,5 grame
Proteine ​​2,5 grame

Fapte nutriționale:

Acest Salată de spanac, năut și ciuperci rețeta este din Cartea de bucate Healthy HomeStyle Carte de bucate. Descărcați această carte de bucate astăzi.