Salată de spanac cu căpșuni; Reteta de nuci Blogul Beachbody

spanac

Această rețetă de salată de spanac cu căpșuni are doar patru ingrediente: spanac pentru copii, pui, căpșuni dulci și nuci crocante. Asta este.

Dacă aveți la îndemână pui gătit și o pungă de spanac pre-spălat, această delicioasă salată durează doar câteva minute.

Chiar și persoanele cu programe încărcate pot găsi timp pentru a face această masă sănătoasă! Finalizați-l cu un strop de oțet balsamic bun sau faceți această delicioasă vinaigretă de căpșuni.

Salată de spanac cu pui, căpșuni și nuci

Uneori, cele mai simple salate sunt cele mai bune, ca această rețetă de salată de spanac cu doar patru ingrediente.

Timp de pregătire 10 minute

Timp de gătit 0 min

Timp total 10 minute

Porții 1 Porție

Calorii 343 kcal

Ingrediente

  • 1½ cană de spanac proaspăt pentru bebeluși
  • 4 uncii. piept de pui gătit, dezosat, fără piele, feliat
  • 1 cană căpșuni feliate
  • 8 jumătăți de nuc crud

Instrucțiuni

Așezați spanacul într-un castron mediu de servit.

Adăugați pui, căpșuni și nuci; aruncați ușor pentru a amesteca.

Completați cu pansamentul preferat și bucurați-vă!

Note de rețetă

Caseta Fapte nutriționale de mai jos oferă informații nutriționale estimate pentru această rețetă.