Salată de rață - Pinch Of Nom

Salata noastră gustoasă de rață se simte ca o rețetă îngăduitoare, dar slăbește prietenos și minunat dacă numărați calorii sau urmăriți Weight Watchers!

pinch

De asemenea, în aceste categorii:

Nutriție pe porție

  • Calorii 185
  • Carbohidrati 13г
  • Proteine ​​15g
  • Grăsimi 7g
  • Saturează 3g
  • Zaharuri 8g

Pentru lista completă a ingredientelor și instrucțiunile complete, vă rugăm să consultați fișa rețetei de la sfârșitul acestei postări. Înainte de a derula, există un lucru important de știut în blurb!

Această gustoasă salată de rață se simte ca o rețetă îngăduitoare, dar este slăbită prietenoasă și delicioasă. Rața este puțin mai interesantă decât puiul, dar este ceva de obicei asociat cu sosul Hoisin sau sosurile dulci, care, din păcate, sunt încărcate cu calorii.

Cu toate acestea, această rețetă de salată de rață face ca rața să fie o masă proaspătă, de vară, care poate fi savurată singură sau ca o parte. Această salată este destul de fructată, deoarece rața este una dintre acele cărnuri care se potrivește foarte bine cu fructele. Acolo avem segmente portocalii, struguri și semințe de rodie - este o salată proaspătă minunată, care nu durează deloc pregătirea. Salatele nu trebuie să fie plictisitoare!

Pentru ce diete este potrivită această salată de rață?

Această rețetă de salată de rață este potrivită pentru dietele fără gluten și fără lactate.

Vă rugăm să vă asigurați că verificați dublu sau triplu toate ingredientele dacă gătiți pentru persoane cu alergii.

Cât de prietenoasă este Weight Watchers este această rețetă de salată de rață?

  • Trebuie să numărați 3 puncte pe porție din această rețetă de salată de rață dacă sunteți pe WW Green.
  • Trebuie să numărați 3 puncte pe porție din această rețetă de salată de rață dacă sunteți pe WW Blue.
  • Trebuie să numărați 3 puncte pe porție din această rețetă de salată de rață dacă sunteți pe WW Purple.

Ai nevoie de ingrediente speciale pentru a face salata de rață?