Salată de orz cu pui, sfeclă; Rețetă de brânză de capră Salate verzi curate

Perechi ușoare și răcoritoare de sos de lămâie cu brânză de capră sărată și sfeclă bogată în antioxidanți în această salată superalimentară.

Imparte asta

Alăturați-vă alimentației curate

Creați un feed personalizat și marcați preferatele.

salată

Ai deja un cont?

Alăturați-vă alimentației curate

Creați un feed personalizat și marcați preferatele.

Ai deja un cont?

Cea mai bună rețetă de masă de salată de vară

Ce nu este de iubit la orz? Încercați o altă salată de orz aici.

Ingrediente

  • 2/3 cani de orz, clătit
  • 3 sfeclă
  • 1 morcov, curățat și tocat
  • 1 lb piept de pui dezosat, fără piele
  • 1/4 linguriță sare de mare grosieră, împărțită
  • Suc de 2 lămâi
  • 4 lingurițe de ulei de măsline extravirgin
  • 2 lingurițe de miere crudă
  • 1 buchet mare de varză, coaste îndepărtate și frunze tocate grosier
  • 2 oz brânză de capră, mărunțită
  • 1/4 cană de alune prăjite nesărate, tocate