Salată de mere ChooseMyPlate

mere

Pentru această salată de sezon delicioasă și simplă, combinați cuburi de mere și țelină cu stafide și nuci. Adăugați dressing și bucurați-vă!

Ingrediente

  • 2 cani măr (cubulețe)
  • 1 cana de telina (cubulete)
  • 1/2 cană stafide
  • 1/2 cană nuci
  • 2 linguri dressing tip maioneză (sau maioneză)
  • 1/16 cană suc de portocale (1 lingură)

Directii

1. Se amestecă suc de portocale cu sos de salată sau maioneză.

2. Aruncați mere, țelină, stafide și nuci cu amestecul de sos.

Note

Află mai multe despre:

Universitatea din Kentucky, Cooperative Extension Service,
Calendarul alimentar și nutrițional 2004
Idei proaspete pentru familiile potrivite