Mănâncă ușor Mese sub 500 de calorii Faguri de miere
Vorbim despre cereale nutritive, proteine gustoase și legume colorate pe o farfurie care are sub 500 de calorii!
Anul nou este un mod perfect de a începe viața sănătoasă. A face exerciții fizice? Bifează. Mic dejun sanatos? Bifează. Masa de pranz? Ei bine, nu asta este partea dificilă. Am putea oricând să pregătim masa, dar cu sinceritate, cine are timp? Pentru a vă ajuta de-a lungul călătoriei dvs. de fitness, am adunat cele mai bune locuri din Singapore, care servesc mese consistente, sănătoase și delicioase sub 500 de calorii. Nu există planuri extreme de slăbire aici - doar feluri de mâncare sănătoase și aromate, care nu dau un nume rău dietelor.
Supergreek
Situat în orașul Raffles, acest restaurant grecesc, casual și rapid, oferă cupe proaspete la prețuri accesibile pentru portofel. Locul este perfect pentru cei care caută mese sănătoase, dar bogate în arome - toate bolurile se încadrează în gama de 500 de calorii și, pentru a îndulci afacerea, meniul indică, de asemenea, conținutul macro al fiecărui fel de mâncare. Drogurile din carne se pot umple cu opțiunea de friptură la grătar, deoarece conține 19,5 g de proteine.
Supergreek, puncte de vânzare în Raffles City și Picnic Food Park.
Cutul zilnic
Daily Cut este unul dintre cele mai populare locuri din comunitatea #eatclean de aici. Vă puteți construi propriul castron de salată cu opțiuni precum friptura de porumb, quinoa și tofu - perfecte pentru șobolani de gimnastică și pentru mâncători sănătoși. Dar, înainte de a vă strânge pe proteine, urmăriți necesarul de calorii cu ajutorul calculatorului său macro online.
The Daily Cut, puncte de desfacere în Marina Bay, Raffles Place și Tanjong Pagar.
Haakon Superfoods
Credincios în filosofia daneză a wellness-ului, hygge, această cafenea de inspirație nordică este cunoscută pentru biscuitul său bun pentru trup și suflet. Ne plac în mod deosebit ofertele gustoase de acai, dar le păstrăm pentru desert și scufundăm mai întâi în bolurile de specialitate. La 440 de calorii, puiul curry verde este o opțiune delicioasă cu calorii reduse, care vine cu orez brun, varză crudă și morcovi de arțar copți. Oh, și toate salatele au și sub 500 de calorii.