Faceți față bolii Parkinson
Prezentare generală
Boala Parkinson (PD) este o tulburare neurologică progresivă care afectează modul în care vă mișcați. Tratamentul se concentrează pe reducerea simptomelor pentru a permite un stil de viață normal și activ. Deși este necesară medicația, vă puteți ajuta să mențineți un stil de viață sănătos, consumând o dietă echilibrată și rămânând activ fizic pentru a contribui la sănătatea și bunăstarea dumneavoastră generală.
Îngrijitori
A face față unei afecțiuni cronice (în curs) este o provocare pentru toate persoanele: pacient, soț, copii, familie extinsă și prieteni. Toți cei implicați au propriile emoții, finanțe, stres, griji și frustrări.
Grupurile de sprijin și centrele de îngrijire de răgaz oferă îngrijitorului primar o resursă de ajutor și o rețea de sprijin comună cu alte persoane care se confruntă cu provocări de viață similare. Sănătatea îngrijitorului este la fel de importantă ca și persoana cu Parkinson.
Medicamente
Obiectivele tratamentului sunt gestionarea simptomelor, întârzierea progresiei bolii și reducerea la minimum a apariției noilor simptome. Există dovezi din ce în ce mai mari că tratamentul timpuriu este benefic pe termen lung, indiferent dacă simptomele interferează sau nu cu activitățile zilnice. Medicamentul pentru PD restabilește concentrația de dopamină din creier la niveluri aproape normale. Sinemet® (carbidopa-levodopa) este „standardul de aur” al terapiei. Celulele creierului folosesc levodopa pentru a produce mai multă dopamină, care este neurotransmițătorul lipsit de PD. Mai multă dopamină ajută la ameliorarea simptomelor PD, cum ar fi rigiditate (rigiditate), tremurături (tremor), mișcări lente (bradikinezie), dificultăți de mers, scriere de mână mai mică (micrografie) și lipsa expresiei feței.
Maximizați tratamentul medicamentos
Exercițiu
Studiile de cercetare au arătat că exercițiile fizice și dansul (de exemplu, Tango) sunt benefice pentru gestionarea simptomelor și pot încetini progresia bolii.
Dieta și nutriția
Potrivit Institutului Național de Îmbătrânire, cel mai absent element din dietele americanilor este nutriția, alimentele care furnizează proteine, carbohidrați, vitamine, minerale, hidratare, fibre și grăsimi care permit organismului să funcționeze la cel mai bun nivel. Medicamentele și simptomele PD pot reduce uneori plăcerea de a mânca, deci este important să faceți cele mai bune alegeri alimentare și nutriționale pentru a menține o sănătate optimă pe măsură ce boala progresează.