Să vorbim despre alcool și sărbători - Lifesum
An Nou Fericit! * Bea pahare clink împreună, oamenii sărut, artificii afară *
Dacă există un lucru cu care Anul Nou este sinonim, este alcoolul. Și, deși nu trebuie să fie un lucru rău, de cele mai multe ori este.
Nu suntem nicidecum aici pentru a judeca, dar suntem aici pentru a oferi câteva sfaturi pentru a face sărbătorile de Anul Nou puțin mai ușoare și puțin mai sănătoase.
Mai întâi vom spune asta. Alcoolul nu este întotdeauna dușmanul. Un pahar de vin roșu din când în când s-a dovedit că ajută la sănătatea inimii prin prevenirea bolilor coronariene (Clinica Mayo). Dar cheia este moderarea și tipul potrivit de alcool.
Știm cu toții deja că alcoolul poate afecta judecata și ne poate încetini reflexele pe termen scurt, dar problemele pe termen lung ale consumului excesiv de alcool includ, de asemenea: creșterea în greutate, afectarea ficatului și chiar mai puțin substanță gri și albă din creier (acest lucru materia este ceea ce vă ajută creierul să funcționeze și vă împiedică nervii să fie deteriorați).
Deci, toate acestea au spus. Avem câteva opțiuni pentru băuturi pentru dvs.