Să te potrivești - care este motivația ta Forumuri de discuții despre planificarea nunții
Forumul pentru slăbit este destul de mort, așa că scuzați-mă că postez aici.
Văd o mulțime de rochii uimitoare și nu pot să nu mă gândesc că ar arăta mult mai bine pentru mine dacă aș pierde o piatră sau două din excesul de greutate.
Am fost întotdeauna un pic pe partea grea, de-a lungul copilăriei și adolescenței, și numai când am ajuns la universitate am vărsat o grămadă de kilograme prin dietă și exerciții fizice. Pentru aceasta, am ridicat greutățile și m-am limitat la o dietă de 1200 de calorii pe zi. De asemenea, am fost constant activ, spre deosebire de acum, unde stau la birou toată ziua.
Rezultatul a fost ceva de genul acesta - aveam aproximativ 10 pietre în acest moment și eram destul de potrivit și sănătos:
Iată o altă fotografie - îmi pare rău, îmi lipsesc fotografii decente cu mine! - din mine acum, în jur de 12 și jumătate de piatră (eek!):
H2B-ul meu - care nu m-a cunoscut niciodată sub numele de zece pietre - insistă că iubește curbele mele și felul în care sunt, dar mă simt puțin letargic în interior și nu sunt impresionat când văd fotografii cu mine în rochii.
Nu sunt un fan al dietelor - cred că dietele duc la creșterea în greutate. Cel mai bun mod de a pierde în greutate este pur și simplu să mănânci până când ești plin, mănânci sănătos, bei mai puțin și te miști mai mult.
Mai încearcă cineva să slăbească pentru nunta lor sau să se potrivească? Orice sfat de motivare pentru slăbit?
Cea mai mare motivație a mea ar fi să arăt bine pentru cealaltă jumătate a mea, dar când el laudă în mod constant silueta mea, este destul de dificil să fiu motivat!
22 de răspunsuri
PS, presupun că este evident, dar eu sunt în rochia albastră! Prietena mea Christine este în negru.
Este un caz de a fi dur cu tine însuți și de a fi sincer. Dacă într-adevăr nu ești fericit, atunci îndepărtează-te de tort - simplu 😉
Urmați o dietă bogată în proteine și fructe și legume și renunțați la carbohidrați. Motivația se va declanșa atunci când cântăriți în sensul corect.
Mai aveți voie să tratați, dar ceea ce îmi spun eu este că voi ajunge să am fotografiile o singură dată și totul va merita la final. De asemenea, abia aștept să stau în luna de miere și să pun totul la loc - nom nom 😃
Noua mea motivație de ieri este că rochia mea nu se potrivește.
Înapoi la sală și fără dulciuri pentru mine.
M-am îngrășat de la schimbarea locurilor de muncă, deoarece nu sunt nici pe departe atât de activ și sunt așezat (literalmente) la 5 metri distanță de frigider!
Am decis să alerg un maraton, astfel încât să nu mă înțepenesc! Ai dreptate cu mâncarea mai puțin, mișcă-te mai mult. Sunt întotdeauna surprins de numărul de persoane care nu primesc acea ecuație!
În ceea ce privește motivația, dacă aș fi în poziția ta, bănuiesc că aș gândi doar că aș vrea să am dimensiunea potrivită pentru mine în fotografiile mele. Așa cum se întâmplă, cred și că arăți grozav în a doua fotografie! Totuși, doar tu știi dacă ești fericit în acest fel sau nu.
Vă mai rămâne mult timp, astfel încât să vă ridicați exercițiile fizice și să vă reduceți puțin porțiunile, va permite ca greutatea să se desprindă în siguranță și veți tonifica odată cu exercițiul. Noroc!
sames:/im like SO unmoitvated its ireal, am nevoie de cineva care să fie partenerul meu de exercițiu și să mă lovească în formă! M-am alăturat recent lumii slăbire, și asta este motivația de a mânca bine este doar obținerea de biroul meu birou wroker și să fac ceva!