Ruperea blestemului generațional al dietei; Lauren Leavell

Este săptămâna Asociației Naționale a Tulburărilor Alimentare (NEDA) și cred că anul acesta am vrut să vorbesc doar CAT DE MULT dintre noi ne-am moștenit tulburările de alimentație sau mentalitățile de alimentație dezordonate, deoarece retrospectiva este 2020

generațional

Bunica mea are o mulțime de sloganuri, una dintre ele este „întotdeauna vina mamei”, a spus pe un ton foarte sarcastic. În acest caz, ea este absolut corectă. Un alt slogan al ei când am crescut a fost: „Acel * introduceți mâncare aici * va merge direct la * introduceți zona corpului dvs. despre care sunteți nesigur, pentru că familia dvs. vorbește despre asta *”

Exemplu: „Acea rolă de scorțișoară îți va merge direct la burtă” sau „Cipurile alea vor merge direct la coapse”

Nu ar îndrăzni să-mi spună acele lucruri acum, dar răul este făcut. Știu că nu sunt singurul care a crescut cu comentarii subtile și nu atât de subtile făcute despre mâncarea mea, corpul meu, sănătatea mea și orice altceva.

Poate că nu a fost complet vina mamei și a bunicii mele. De asemenea, au moștenit aceleași idei. Dar nu și-au luat timp să le deconstruiască. Nu au rupt modelul înainte să mi-l transmită.