Ficatei crocanți de pui din alte 2 rețete paleo bine hrănite pentru oamenii cărora le place să mănânce de Melissa

Ficat de pui crocant

Mâncare confortabilă pentru suflet și corp

Adauga la colectie

rețete

Informații despre pregătire

Dificultate

Servește

Apare în

Bine hrănit 2

Eram un copil ciudat. Am preferat să citesc decât să mă joc afară. Am patinat cu role până la bibliotecă (în patine de adidași albastre și galbene). De asemenea, am mâncat în mod voluntar ficat de vită cu ceapă la masa tatălui meu și, dacă un meniu al restaurantului oferea pate de ficat de pui, l-am comandat. În adolescență obraznică, mi-am întors nasul la ficat. Însă acum, în mijlocul barajului de încurajări de la profesioniștii din paleo pentru a mânca mai multe organe, am revizuit ficatul de pui. Acestea sunt condimentate, crocante și bogate și vă încurajez să le încercați. Sunt foarte bune. (Da, am făcut asta.).

Ingrediente

  • 1 liră sterlină ficat de pui
  • ½ cană conserve de lapte de cocos
  • ⅓ ceașcă făină de cocos
  • 2 linguri pulbere arorut
  • 2 lingurite paprika
  • 2 lingurite pudră de usturoi grosieră (granulată)
  • ½ lingură chimen măcinat
  • 2 lingurite sare
  • ½ linguriță piper negru
  • ½ linguriță cuișoare
  • ⅛ linguriță piper roșu
  • 2-4 linguri ulei de cocos

Garnitură

  • lamaie proaspata
  • tocat ierburi proaspete (pătrunjel, coriandru, și/sau mentă)