Revenind în formă Sniper; cu Hide Forum
Războinic_oh58d
Privat
motodog
Privat
Re: Revenind în formă?
încărcați-vă ruck cu 70 de kilograme de gogoși care ar trebui să vă motiveze! doar joacă.
Războinic_oh58d
Privat
Re: Revenind în formă?
Lol, da, cred că aș avea nevoie de un ruck mult mai mare decât pachetul x-mare Alice pe care îl am acum
motodog
Privat
Re: Revenind în formă?
fundul meu gras crede la fel ca și tine iarna de aici a fost cale de mult timp pentru niște hikin.
Războinic_oh58d
Privat
Re: Revenind în formă?
Asta zic eu. Ruckin poate fi o activitate destul de pașnică și acum că nu trebuie să-mi fac griji că sunt strigat pentru că port căști în uniformă, o muzică mă va ajuta să păstrez ritmul și mă va împinge prin acele prime câteva mile până când picioarele mele vor amorți Nu mai simt durerea. Am încercat să tăiem și roua de munte din băuturile mele de noapte. Până acum nu a fost altceva decât apă în timp ce lucrați și lapte, oj și lumină cristalină acasă și nu mi-a lipsit prea rău. Și știu că nu am nevoie de cele 400 de calorii din lucrurile pe care le-am turnat în gâtul meu în fiecare seară
Orizontul evenimentelor
Sergent
Re: Revenind în formă?
Îmi încarc Navigatorul Kifaru cu saci de nisip și lovesc dealurile. Nu l-am cântărit niciodată, dar aș spune că este ușor de aproximativ 50 kg. Într-adevăr nu prea depășesc o viteză de mers pe jos, dar înălțimile mă omoară. Dacă doriți cu adevărat să slăbiți și să obțineți un rezervor de 30 de galoane, loviți clopotele. Faceți repetări prelungite pentru o odihnă minimă sau faceți antrenament la intervale. Când poți să faci 40 de secunde de repetări cu 20 de secunde de odihnă timp de 10 minute, nu vei fi prea îndrăgostit.