Revendicați-vă dreptul de întâi născut ca expert în mâncare și greutate! Tracy Brown, RD
Gata cu ascunderea, perfecționismul, rușinea sau îngrijorarea cu privire la faptul că nu știu cum sau ce să mănânce într-un mod durabil și plăcut. Învață să ai încredere în corpul tău, să-ți vindeci relația cu alimentele și imaginea corpului și să călărești valurile a ceea ce îți iese în plan emoțional cu consiliere nutrițională somatică.
Faceți primul pas pentru a vă simți mai confortabil pe piele și pentru a mânca „normal” cu aceasta
„Opriți-vă Bashing Your Body Cadou + Audio gratuit!”
Această foaie de lucru + audio va elimina confuzia și vă va permite să vă simțiți din nou bine cu corpul.
V-ați abonat cu succes!
Coaching One to One
Pot lucra cu tine prin Skype, Facetime sau telefon din orice loc din Florida și Intuitive Eating Coaching din întreaga lume! Din confidențialitatea casei dvs., ne putem conecta. Mă voi coordona cu echipa de tratament din orașul dvs. natal (terapeut, medic etc.) pentru a oferi o abordare bazată pe echipă (consiliere nutrițională, terapie și îndrumare medicală) pentru a vă ajuta să vă ghidați către recuperarea completă.
Comunitate de alimentație pașnică
Grupul dvs. de sprijin final care vă va ghida către o relație pașnică cu mâncarea, greutatea și cu voi înșivă. Această comunitate vă va ajuta să vă descoperiți capacitatea de a mânca cu încredere din foamete și din plinătate. Veți primi compasiune și vi se va reaminti să oferiți auto-compasiune, exerciții de conștientizare a alimentelor, imaginea corpului și veți avea o legătură emoțională cu voi înșivă.