Retreat de 3 zile de detoxifiere, meditație și yoga în Sagres, Portugalia
Retragerea Yoga de trezire Portugalia
Imaginați-vă un weekend în Sagres magic. Meditând cu unul dintre cele mai bune ghiduri de meditație din vremurile voastre, detoxificându-vă corpul și mintea și oferindu-vă spațiul pentru a vă găsi echilibrul. Primiți îndrumare directă printr-un profund sentiment de prezență care vă va vorbi direct inimii. Oferă-i corpului tău o odihnă vindecătoare cu posibilitatea de a merge mai adânc cu o opțiune de post supravegheată sau hrănindu-l cu mese vegetariene sănătoase.
Faceți cunoștință cu instructorii
Repere
- Cursuri zilnice de yoga
- Practici puternice de meditație
- Vizualizare și exerciții de lucru de vis
- Discuții de dimineață și după-amiază și satsangs
- Călătorii spre inimă și spre esență
- Exerciții de respirație și de grup
- 2 nopți de cazare
- Mic dejun zilnic
Stiluri de yoga
Aflați mai multe despre viața sănătoasă și despre modalitățile de a găsi claritatea de care aveți nevoie pentru a face alegerile care vă ajută să vă atingeți potențialul. Bucurându-vă de confortul minunat al unui hotel de lux, de tip boutique. Explorând frumusețea naturii cu plimbări de-a lungul plajei sau urmărind soarele răsărind de pe stâncile deasupra oceanului.
Nu este nevoie să fi practicat deja nicio formă de meditație sau să ai un sistem de credințe specific. Toată lumea va experimenta exact ceea ce are nevoie și va fi susținută în totalitate de înțelepciunea extraordinară, grațioasă și pozitivă a lui Tony Samara.