Rețete sănătoase cu bule și scârțâituri GoodtoKnow

Bulă și scârțâitură sănătoasă este un fel de mâncare delicioasă nutritivă, delicioasă pentru bebeluși și copii mici, precum și pentru adulți, deoarece conține o mulțime de legume și este minunată și moale pentru gurile mici. Această versiune se bazează mai degrabă pe coacere decât pe prăjirea delicioaselor prăjituri, deci este mai mică în calorii decât rețetele tipice cu bule și scârțâituri, făcându-l perfect dacă încercați să fiți mai sănătos, dar nu doriți să faceți două mese tu si familia ta. Această rețetă necesită fierberea cartofilor, precum și a legumelor, dar dacă aveți resturi, puteți face cu ușurință acest balon sănătos și scârțâi din piure de cartofi și legume prăjite din cina din seara anterioară. Dacă vă plac aromele parfumate, atunci nu ezitați să adăugați ierburi precum cimbru, rozmarin și pătrunjel pentru o aromă proaspătă minunată. Și dacă vrei să faci mai mult din masă din balonul tău sănătos și să scârțâie, atunci poți servi aceste mici torturi cu ou pocat, somon la cuptor sau pui la grătar.

---