Rețete de preparare a salatei vegane fără ulei, fără grăsimi
Înainte de a ajunge la postarea de astăzi, o actualizare rapidă a știrilor! Am aflat ieri că Am vândut 150.000 de cărți de bucate! (Îmi amintesc încă clar când am lovit 100.000!)
M-am uitat fix la ecran, cu gura larg deschisă, cu inima bătând. Scott spunând „Ce! Ce este!” și apoi am mormăit în sfârșit: "Sfântul Shiitake!"
Cuvintele nu-mi pot exprima recunoștința. Mulțumesc Herbies! MULȚUMESC!
(Fives-urile duble sunt mai reci decât umflăturile pumnului!)
Astăzi, vara este „oficial” aici! Ce modalitate mai bună de a întâmpina sezonul decât cu o salată mare?! Îmi plac salatele pe tot parcursul anului, dar vara este momentul în care îmi doresc în special salatele proaspete pline de legume și fructe de sezon.
din pacate, multe sosuri comerciale pentru salate sunt încărcate cu ulei și grăsimi care îți poate duce delicioasa salată de vară de la super sănătoasă la. nu atat de mult.
Din fericire, există asa de mult lucruri simple pe care le poți face pentru a-ți face salatele mai interesante și îți poți face propriile pansamente super delicioase și ușoare fără ulei și grăsimi.
Dacă doriți salate de vară la fel de mult ca mine, asigurați-vă că consultați planul de masă din această săptămână! Are trei salate noi, inclusiv această superbă Salată de naut de bivolă cu fermă cu conținut scăzut de grăsimi .
Iată câteva sfaturi și trucuri pentru salate incitante, minus uleiul și grăsimile:
Sos BBQ, Salsas și Hummus
Salsa sau hummus = pansamente grozave. Puteți să le amestecați cu apă, lapte de migdale sau suc de lămâie pentru o consistență mai grea. În plus, aveți multe opțiuni de aromă!
Folosiți sos de grătar ca dressing (sau aruncați cu naut și serviți peste verdeață!).
Serviți cu o păpușă de hummus HH .
Aruncă-ți salata cu salsuri aromate precum ananas-mango.