Rețete de ciuperci Chaga - Top 10 (pentru a încerca) Yummy; Sănătos

Scris de: Rick Benson, DO

În acest articol, veți găsi cele mai bune rețete Chaga, unde puteți fi creativi cu acest superaliment.

Chaga este un superaliment foarte puternic, dar există prea puține rețete Chaga online despre cum să o preparați. Vom scrie aici despre cele mai populare rețete Chaga. Amintiți-vă, nu există nici un bine sau un rău - nu există nimic care să strice gustul sau aroma Chaga. Prin urmare, ar trebui să vă folosiți imaginația și practica.

În această scriere, veți găsi:

Să începem cu cele mai populare rețete pentru ceaiul Chaga.

Rețete de ceai Chaga

Prepararea ceaiului este cel mai popular mod de a consuma ciuperca Chaga. Aceste rețete sunt destul de ușor de făcut și pentru începători. Deci, să verificăm, care sunt diferitele rețete de ceai Chaga.

Ceai Chaga tradițional (metoda cupei)

Porții: 1Timp: 10 minute

Ingrediente:

1 linguriță de Chaga măcinată, sirop de arțar sau miere, lămâie

Această rețetă este cea pe care o folosim aproape de fiecare dată. Este cel mai rapid și mai simplu mod de a consuma Chaga, iar metoda este nepăsătoare. Să vedem pașii:

1. Luați o ceașcă de ceai cu un infuzor sau filtru.
2. Lua o lingură (sau două, dacă vă place un gust mai puternic) de pudră de ciuperci Chaga măcinată. Dacă nu ați pregătit Chaga, ar trebui să-l măcinați pentru cele mai bune rezultate în ceai rapid. Puteți citi despre pregătirea Chaga aici.
3. Aduceți apa la o a fierbe, și se toarnă apa fierbinte pe Chaga. Acoperiți-l, pentru a menține căldura și lăsați-l să se absoarbă timp de 5-10 minute
4. Scoateți filtrul.
5. Adăugați miere, sirop de arțar sau orice altceva dulce și natural. La nevoie se poate adăuga și zahăr. Dacă adăugați o felie de lămâie, aceasta vă va oferi un gust acru interesant.
6. Bucurați-vă!

Ceaiul Chaga (Metoda oalei)

Prima rețetă a fost bună pentru 1 persoană. Cu toate acestea, dacă trebuie să faceți Ceai Chaga pentru mulți oameni, atunci ai nevoie de o rețetă mai bună. Acest lucru este bun dacă aveți o grămadă de prieteni și doriți să faceți un ceai Chaga pentru toți.

De asemenea, dacă Chaga dvs. este încă în bucăți și nu este măcinată, atunci puteți folosi această rețetă. Nu trebuie să măcinați bucățile.

Porții 3+Timp: 45 de minute

Ingrediente:

3+ bucăți Chaga sau lingurițe de pulbere Chaga; sirop de arțar sau miere, lămâie

1. Luați 1-2 bucăți de ciuperci Chaga de 1 ″ (sau pulbere) pentru fiecare. Dacă sunteți singur, consultați ghidul de cumpărare.
2. Puneți-le în oală, aduceți la o a fierbe
3. Reduceți căldura și lăsați-o se fierbe timp de 30 de minute
4. Se ia de pe foc, se acoperă și se lasă înmuia pentru cateva minute. Pour într-o ceașcă.
5. Adăuga miere, sirop de arțar, lămâie sau orice preferi.
6. Bucurați-vă!

Rețetă de ceai cu gheață Chaga

Aceasta este rețetele noastre preferate de vară. Există două tipuri de oameni în lume - unui tip îi plac mâncarea caldă și băutura vara, iar celălalt nu. Noi personal preferăm băuturi reci reci în zilele caniculare. Băuturile calde te fac să transpiri și să îți mărească temperatura corpului și poate duce la deshidratare.

Ce ar putea fi mai bun decât o băutură răcoritoare și sănătoasă într-o zi fierbinte de vară?

Să vedem Ceai cu gheață Chaga reţetă.

Porții 1+Timp: 1-2H

Ingrediente:

Pulbere de Chaga (1 linguriță pentru fiecare băutor); sirop de arțar, miere, lămâie, cuburi de gheață

1. Faceți ceai Chaga (urmați pașii descriși mai sus.)
2. Adăuga îndulcitori și lăsați-l să se răcească timp de 15-30 de minute.
3. Se toarnă într-un recipient
4. Puneți-l în Lada frigorifica timp de aproximativ 45 de minute (Nu uitați! Dacă este posibil să uitați, îl puteți pune la frigider, dar va dura mai mult)
5. Adăuga cuburi de gheață, lămâie, paie
6. Bucurați-vă de ceaiul de gheață Chaga!

Rețetă de cafea Chaga

Această rețetă este destul de cool, în ciuda faptului că nu există multe rețete de cafea Chaga online. Este păcat, deoarece cafeaua este o băutură atât de populară pentru majoritatea oamenilor din zilele noastre. În sine nu este nici bun, nici rău pentru tine. Cu toate acestea, îl putem transforma într-un băutură sănătoasă, fără a schimba aroma. Cum?

Totul ar trebui să fie mai sănătos, așa că de ce nu cafeaua?

Să vedem rețeta de cafea Chaga.

Porții 1+Timp 5-10 minute

Ingrediente: Cafea, praf Chaga.

1. Ia'ti sol Chaga. Dacă nu aveți teren Chaga, consultați ghidul de cumpărare.
2. Adăugați o linguriță la o ceașcă de cafea
3. Lasă-l să fiarbă
4. DISCURAȚI-VĂ cafeaua ta Chaga!

După cum vedeți, nu este chiar cafea Chaga, deoarece aroma provine din boabele de cafea, nu din Chaga. Deci, gustul cafelei va domina gustul Chaga. Este posibil să simțiți o ușoară aromă lemnoasă/ciupercă sau deloc. Depinde și de cafea și de uscăciunea Chaga. Cu toate acestea, îmi place gust pământesc de ciupercă Chaga. Dacă nu vă place, îl puteți ascunde cu ușurință cu lămâie.

---