Rețetă ușoară, de casă, cu proteine de pui și găluște - Chelissima
ACESTĂ rețetă de pui și găluște chiar aici este mâncarea mea preferată de toamnă la iarnă, vreme rece, confort general. Este o masă pe care doresc să o împărtășesc cu toți de ceva timp. Servit cald, este cremos, bogat și delicios. Ca să nu mai vorbim, această rețetă de pui și găluște este atât de simplu de făcut (și cu foarte puțină curățare). Rețeta se bazează pe cea pe care eu și sora mea am învățat-o în Home Ec în liceu. Modificările pe care le-am făcut rețetei originale de pui și găluște au fost făcute pur și simplu prin cercetarea valorilor nutriționale ale ingredientelor pentru a face ca această rețetă de găină și găluște să aibă cele mai mici calorii, cele mai mari proteine și cea mai bună degustare posibilă.!
Lucrurile importante de menționat sunt utilizarea supei fără grăsimi în proporție de 98% și a tortilelor cu conținut scăzut de carbohidrați de la Trader Joe’s. Raportul dintre calorii și proteine din tortilla și scăderea globală a caloriilor din supa cu conținut scăzut de grăsimi sunt SUBSTANȚIALE și beneficiază cu adevărat rețeta de pui și găluște.