Rețetă Smoothie ananas tropical gustos pentru sub 200 de calorii - Pagina 2 din 2 - Bea-mă sănătos

gustos

Rețetă: Smoothie ananas tropical gustos pentru sub 200 de calorii

Servește 2; aproximativ 187 cal. fiecare

Ingrediente:

  • 1 1/2 cană/240 g cuburi proaspete Ananas
  • 1 mediu Banană
  • 2 linguri mărunțite Nucă de cocos
  • 1/2 cana Iaurt grecesc
  • 1 lingură ras proaspăt Ghimbir
  • 2 lingurițe crude Miere
  • 1/2 cana Apă
  • 1/2 cana Gheaţă

Se amestecă până se omogenizează și se bucură.

postări asemănatoare

[Rețetă] Smoothie verde cu 4 ingrediente, verde, doar 100 de cal

[Rețetă] Smoothie verde cu banane și kiwi pentru doar 200 de calorii

7 Deraieri pentru Smoothie Diet de evitat

26 octombrie 2015

[Rețetă] Smoothie verde cu afine de nucă de cocos pentru 144 de calorii

107 comentarii

Cum faci unul? Postați vă rog cum

Shanee Togbah Sabrina Mcpherson-Smith

Da cum reușești?

Bună Bonnieboo Snow, nu sunt sigur ce solicitați instrucțiunile, instrucțiunile sunt imediat sub rețeta de pe site-ul DrinkMeHealthy (trebuie doar să faceți clic din această postare) și sunt foarte simple: „Se amestecă până se omogenizează și se bucură”.

Dacă v-am înțeles greșit întrebarea, vă rog să-mi spuneți ...

Salut Sandra Hanson, așa cum i-am spus lui Bonnieboo mai sus - Nu sunt sigură ce ceri instrucțiuni, instrucțiunile sunt imediat sub rețeta de pe site-ul DrinkMeHealthy (trebuie doar să dai clic din acest post) și sunt foarte simple: „Amestecă până bucură-te. ”.

Dacă v-am înțeles greșit întrebarea, vă rog să-mi spuneți ...

Folosesc lapte de migdale neindulcit și semințe de chia și ghimbir proaspăt și omit iaurtul LOL

Ooooh care arată atât de prost!

Sună bine. Deși aș prefera să mănânc un ananas obișnuit!