Rețetă Skinny Hot Spinach Dip - Jeanette; cu o viață sănătoasă
Acest Dip slab de spanac fierbinte este o baie delicioasă ușoară, care este plină de nutriție și proteine. Minunat pentru o gustare după școală, Ziua Jocurilor sau petreceri.
Am venit cu asta Dip slab de spanac fierbinte rețetă acum patru ani ca gustare sănătoasă după școală pentru fiul meu cel mic. Îmi amintesc încă că mi-a spus că a fost cea mai bună scufundare vreodată!
Brânză de vaci - Ingredientul secret și slab
Această baie slabă de spanac fierbinte conține un ingredient secret care vă poate face scufundările cremoase mai sănătoase în timp ce împachetați un pumn de proteine. Brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsime reprezintă crema tipică de brânză și maioneză pe care o găsești adesea în rețetele cu scufundări în spanac. Trucul este de a purea brânza de vaci. Brânza de vaci curată este groasă și cremoasă ca și cremă de brânză. Am folosit brânză de vaci curățată pentru a prepara și Parfaits Skinny Strawberry Cheesecake Parfaits.
Iată ce am aflat când am comparat etichetele nutriționale pentru 1% brânză de vaci și brânză obișnuită. O cană de Cremă de brânză regulată are 800 de calorii, 72 de grame de grăsime și 16 grame de proteine. Brânză ușoară cremă are 420 de calorii, 31 de grame de grăsime și 21 de grame de proteine. Și o ceașcă de 1% Brânză de vaci are 163 de calorii, 2,3 grame de grăsime și 28 de grame de proteine.