Rețetă sănătoasă pentru tartă cu căpșuni (2 ing
Această postare poate conține linkuri afiliate. Citiți politica mea de divulgare.
Prajitura sanatoasa cu capsuni este desertul de vara perfect! Un shortcake slab caloric, fraged, făcut cu iaurt grecesc, smântână ușoară și căpșuni proaspete.
Dacă ați încercat Turtă Poke cu tartine de căpșuni această rețetă are arome similare, dar este mai aproape de un shortcake clasic. Aceste rețete ușoare de desert sunt o modalitate excelentă de a-ți satisface pofta, fără a sacrifica alimentația sănătoasă.
SHORTCAKE SĂNĂTOS DE FAGOI
Nu este nimic mai bun în primăvară și vară, apoi să te bucuri de căpșuni proaspete. Și sunt atât de multe rețete de căpșuni din care să alegi! Între Căpșuni balsamice, Gem de căpșuni, Făină de ovăz copt Cremă de căpșuni, și deserturi ca acest shortcake, nu veți rămâne niciodată fără rețete de căpșuni!
Strawberry Shortcake este unul dintre cele mai clasice deserturi de acolo. Un biscuit bogat shortcake cu umplutură de cremă și căpșuni feliate face o prezentare frumoasă și un tratament irezistibil. Și această rețetă minunată face din desertul tradițional ceva de care vă puteți bucura mai des.
Prajitura sanatoasa cu capsuni este saraca in grasimi si este mai saraca in carbohidrati decat prajitura tipica cu prajituri cu capsuni. Dar are un gust la fel de minunat. În plus, este atât de ușor să vă asigurați că va fi o rețetă preferată toată vara.
Tot ce trebuie să faci este să amesteci iaurtul cu făina și zahărul într-un castron mare. Se amestecă până când ingredientele uscate nu mai sunt vizibile. Apoi scoateți 1/4 cană de aluat pe o foaie de copt căptușită cu hârtie pergament. Presărați aluatul shortcake cu 1 lingură zahăr șlefuit. Lăsați-l să se coacă timp de 18 minute. Când este coaptă și răcită, împărțiți tortul în două și umpleți-l cu înghețată sau frișcă și căpșuni tocate.
SHORTCAKE DE FĂRĂ FĂRITĂ
Este nevoie de doar câteva modificări pentru a face acest Shortcake Healthy Strawberry. În primul rând, această rețetă de Strawberry Shortcake nu conține ulei și nu folosește nicio scurtare. Nu există ulei de canola, ulei de cocos sau altele în rețetă. În schimb, shortcake-ul folosește iaurt grecesc simplu.
Și în loc să folosească o păpușă de cremă grea, acest shortcake cu căpșuni folosește o umplutură mai ușoară. Folosiți alegerea dvs. de înghețată ușoară de vanilie sau frișcă ușoară pentru a pune în mijlocul tortului de căpșuni. Oricare va avea un gust delicios și va avea un conținut scăzut de zahăr, grăsimi și carbohidrați decât umpluturile tipice Strawberry Shortcake.