Rețetă sănătoasă mere coapte cu miere și ovăz Washingtonian (DC)

Acest tratament de toamnă folosește bine transportul de cules de mere.

rețetă

Nu am putea fi mai entuziasmați pentru sezonul de cules de mere. Există doar ceva atât de grozav în călătoria la livadă - mai ales să vă delectați cu niște cidru de mere fierbinte, gogoși de cidru sau plăcintă cu mere. Singura problemă: ce să faci cu kilogramele de kilograme de mere proaspete care ajung să ocupe tot blatul bucătăriei.

Una dintre opțiunile noastre preferate este această gustare ușoară care va mulțumi chiar și pe cei mai pretențioși dintre consumatori: un măr copt cu ovăz, miere, unt de arahide și scorțișoară.

Mărul oferă o doză bună de vitamina C și, împreună cu ovăzul pe care îl acoperiți atunci când vine vorba de fibre. Mierea îți va satisface și dințiul dulce într-un mod natural.