Rețetă sănătoasă de sos de rubarbă cu căpșuni (Paleo) Randa Nutrition
Sos sănătos de rubarbă cu căpșuni
De ani de zile îmi doresc să creez o rețetă sănătoasă de sos de rubarbă cu căpșuni. În cele din urmă m-am apropiat și sunt încântat că am reușit să obțin un sos delicios, care să fie paleo-prietenos, deoarece nu există zahăr rafinat.
Divulgare: Această postare conține linkuri de afiliere pentru confortul dvs. Ca asociat Amazon, câștig din achiziții eligibile.
Rețetă sănătoasă de sos de rubarbă cu căpșuni
Această rețetă de oală pentru sos de rubarbă de căpșuni este foarte ușoară.
Arunci simplu totul în oală și amesteci. Asta este. Nu există pași multipli. Este cu adevărat doar una, pentru că cine are timp pentru o rețetă dificilă? Nu eu.
Cum este sănătos? Am făcut-o fără zahăr rafinat folosind zaharuri naturale precum miere și zahăr din nucă de cocos, dar ați putea încerca și sirop de arțar pentru a-l face vegan.
Compot vs sos
Vă întrebați dacă acesta este un compot de rubarbă de căpșuni sau un sos? M-am uitat în el și iată ce am învățat:
Un compot este un sos de fructe care are puțină textură (acesta este modul meu frumos de a spune bucăți). Puteți să-l mâncați cu o lingură, dar este mai grea decât o gem.
Ce puteți folosi cu acest sos?
Inițial am pus împreună această rețetă pentru o budincă de semințe de chia la care lucram pentru ghidul nutrițional. Iată câteva alte idei:
- Strângeți-l cu ovăzul peste noapte sau acoperiți cu el făina de ovăz caldă.
- Se amestecă cu iaurt grecesc.
- Puneți cheesecake-ul cu el (atât pe bază de lactate, cât și pe baza de caju).
O altă idee distractivă? Puteți folosi acest sos de rubarbă cu căpșuni paleo pentru înghețată (tradițională sau „smântână frumoasă”).