Rețetă Proper Food’s Energy Bars de Jacqui Wedewer

Lanțul sănătos Proper Food oferă aceste bare energetice în toate locațiile din San Francisco și New York. Sunt pline de ingrediente delicioase și nutritive pentru a vă menține alimentat toată ziua.

food

Ingrediente:

  • 4 cupe de arahide
  • 1/2 cană de ulei de cocos
  • 4 linguri apă
  • 4 cupe de ovăz laminat
  • 1/3 ceașcă de ciocolată neagră
  • 1/4 Cupă semințe, semințe de in
  • 2 cești de cireșe uscate
  • 1 cană de fructe de padure goji, uscate
  • Sos de ciocolata (optional)
  • Cocos prăjit (opțional)

Directii:

Faceți unt de arahide măcinând arahide într-un robot de bucătărie până la omogenizare. Asigurați-vă că opriți și răzuiați părțile laterale ale bolului la jumătatea drumului.