Rețetă păstrăv cu legume Mănâncă mai inteligent SUA

Valori nutritive

Vitamina A750,29 mg(93,786%)
Vitamina D0 μg(0%)
Vitamina E0,67 mg(6%)
Vitamina B₁0,4 mg(40%)
Vitamina B₂0,32 mg(29%)
Niacina8,16 mg(68%)
Vitamina B₆0,36 mg(26%)
Folat56,71 μg(19%)
Acid pantotenic1,65 mg(28%)
Biotina1,35 μg(3%)
Vitamina B₁₂4,66 μg(155%)
Vitamina C39,29 mg(41%)
Potasiu995,82 mg(25%)
Calciu102,84 mg(10%)
Magneziu50,76 mg(17%)
Fier3,29 mg(22%)
Iod0,75 μg(0%)
Zinc1,03 mg(13%)
Acizi grași saturați4,53 g
Colesterol61,14 mg