Rețetă omletă cu fasole verde și roșii Mănâncă mai inteligent SUA
Valori nutritive
| Vitamina A | 246,22 mg | (30.778%) |
| Vitamina D | 2,9 μg | (15%) |
| Vitamina E | 4,76 mg | (40%) |
| Vitamina B₁ | 0,07 mg | (7%) |
| Vitamina B₂ | 0,45 mg | (41%) |
| Niacina | 2,41 mg | (20%) |
| Vitamina B₆ | 0,1 mg | (7%) |
| Folat | 49,61 μg | (17%) |
| Acid pantotenic | 0,48 mg | (8%) |
| Biotina | 3,26 μg | (7%) |
| Vitamina B₁₂ | 1,7 μg | (57%) |
| Vitamina C | 5,4 mg | (6%) |
| Potasiu | 220,36 mg | (6%) |
| Calciu | 378,05 mg | (38%) |
| Magneziu | 22,56 mg | (8%) |
| Fier | 2,19 mg | (15%) |
| Iod | 71,88 μg | (36%) |
| Zinc | 0,94 mg | (12%) |
| Acizi grași saturați | 7,46 g | |
| Colesterol | 183,2 mg |