Rețetă mediană de vinete, roșii și stive de mozzarella
Dieta mediteraneană se bazează pe alimente pe bază de plante și grăsimi sănătoase și este unul dintre cele mai sănătoase moduri de a mânca pentru inimă. Promovează longevitatea și ratele scăzute de boli, iar cea mai bună parte este că mâncarea mediteraneană are un gust delicios și oferă posibilitatea oamenilor care încearcă să-și gestioneze greutatea să mănânce alimente plăcute! Aceste stive mediteraneene de vinete, roșii și mozzarella sunt condimentate cu ierburi proaspete, ulei de măsline și usturoi și fiecare porție (2 stive) are doar 307 de calorii cu 20gr de proteine și 10gr de fibre!