Rețetă Mac și Brânză Conopidă Blogul Frunzei Nutrisystem

Sărbătoriți-vă ochii asupra acestei rețete Mac și Brânză de conopidă, care vă oferă conopidă fierbinte, aburită, acoperită cu brânză cheddar groasă, topită - la doar 114 calorii. Această abordare unică (și fără culpabilitate) a brânzeturilor și a brânzeturilor tradiționale este distractivă și ușor de realizat oricând aveți nevoie de un fel de mâncare gustoasă flexibilă, care se potrivește perfect Programul de slăbire Nutrisystem.

Conopida este o legumă excelentă de adăugat în dieta ta. Acest lucru se datorează faptului că are un conținut scăzut de calorii (doar 25 dintr-o cană) și bogat în fibre (2,5 grame pe cană). Este bogat în special într-un compus unic numit glucozinolat, care este un micronutrienți care a fost legat de un risc redus de cancer al tractului digestiv.

---