Rețetă Latcha de ceai verde Matcha Pierde în greutate; Boost funcția imună

rețetă

Dacă bei o ceașcă zilnică de ceai, cu siguranță vei muri de foame la medic.

Ce vei învăța

Băut Matcha pentru slăbit

Deoarece matcha este fabricat din frunze întregi care au fost măcinate fin, ingerați întreaga frunză. Aceasta înseamnă că obțineți mai mulți nutrienți decât dacă pur și simplu ați înmuiat frunzele - la fel ca și ceaiul obișnuit - înainte de a arunca frunzele. Prin urmare, matcha poate oferi chiar mai multe beneficii pentru sănătate decât ceaiul obișnuit. Și, deși nivelurile de catechine din matcha sunt mai mici decât în ​​ceaiul verde tradițional datorită umbririi frunzelor, acestea sunt încă acolo din abundență. În plus, nivelurile altor substanțe nutritive sunt mai mari, cum ar fi l-teanina, care produce o vigilență relaxată (spre deosebire de zumzetul uneori agitat al cafelei).

Oamenii au descoperit că pot slăbi cu ceaiul verde Matcha cu doar o ceașcă pe zi! Mai ales atunci când adaugă o picătură (sau două) uleiuri esențiale precum menta și scorțișoară!