Rețetă Lasagna cu Spanac-Turcia MyRecipes
2 - Nu mi-a plăcut
0 2 stele valori:
0 3 stele valori:
0 Valori de 4 stele:
3 Valori de 5 stele:
Reduceți grăsimea, dar nu și aroma în lasagna cremoasă, folosind piept de curcan măcinat în loc de carne de vită măcinată și folosind brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi și înlocuitor de ou. Spanacul tocat congelat îl face mai bogat în nutrienți decât o lasagna tradițională.
Ingrediente
1 lire piept de curcan măcinat
1,5 cani de ceapa tocata
2 catei de usturoi, tocati
2 (26 uncii) borcane sos marinara cu conținut scăzut de grăsimi
1 carton de brânză de vaci fără grăsime
0,25 cană înlocuitor de ou
0,25 cană (1 uncie) de parmezan proaspăt prăjit
1 lingura fulgi de patrunjel uscat
0,25 linguriță de piper negru
1 pachet (10 uncii) de spanac tocat congelat, decongelat și scurs
8 taitei lasagna fierte
2 căni (8 uncii) de brânză mozzarella parțială mărunțită
Nutriție
calorii din grăsimi 27%
grăsimi saturate 4,5g
Cum să o faci
Preîncălziți cuptorul la 350 °.
Înveliți o tigaie mare cu spray de gătit și puneți-o la foc mediu-mare până la cald. Adăugați curcan, ceapă și usturoi; gatiti pana carnea se rumeneste, amestecand pentru a se sfarama. Adăugați 5 3/4 cani sos marinara; gatiti 5 minute, amestecand ocazional. Se ia de pe foc.
Combinați brânza de vaci, înlocuitorul oului, parmezanul, pătrunjelul, piperul și spanacul; amesteca bine.
Intindeți sosul marinara rămas în fundul unui vas de copt de 13 x 9 inci acoperit cu spray de gătit. Aranjați 4 tăiței peste marinara; acoperiți cu amestec de brânză de vaci și jumătate din mozzarella. Puneți jumătate din amestecul de curcan peste mozzarella. Aranjați tăiței rămași peste amestecul de curcan. Se acoperă cu amestecul de curcan rămas și mozzarella.
Coaceți la 350 ° timp de 50 de minute sau până când brânza se topește și sosul este plin de bule. Lăsați să stea cu 10 minute înainte de servire.
Popular în rețete
Toate subiectele din rețete
Recenzii (18)
Aceasta este o rețetă minunată: aproape uitați că este lasagna datorită cât de ușor și sănătos are gust. Carnea de curcan este o substanță excelentă pentru carnea de vită. Am adăugat ciuperci și a fost uimitor, mulțumesc mult pentru rețetă! P.S. pentru o lasagna la fel de umedă ca aceasta, tăiței tăi, dacă scrie așa pe cutia lor, nu trebuie să fie prefierți. Foloseam fidea cu spanac care venea cu instrucțiuni mai specifice, așa că am pus vasul la cuptor la 200 ° C (392 ° F) timp de o jumătate de oră și s-a dovedit grozav.