Rețetă italiană de pui cu aragaz lent - Bucătarul cu proteine

Până acum am încercat puiul gătit lent, prăjitura cu brânză, prăjiturile cu ton și pizza cu conopidă. Rețete fantastice una și toate! Continuă lucrarea minunată!

italiană

Minunat Craig! Mereu plăcut să aud feedback pozitiv. Sper să vă menținem gătitul! Mulțumesc pentru comentariu

Hei Derek, rețetă grozavă și gustoasă, mulțumesc pentru distribuire. Tocmai am conectat toate ingredientele la MyFitnessPal și am obținut câteva calorii totale diferite pentru rețetă, ceea ce ar putea fi un lucru bun pentru noi. Iată defalcarea mea:

Calorii: 2739
Grăsime: 24
Glucide: 69
Fibră: 5
Proteine: 507

Acest lucru ar putea avea mai mult sens în funcție de macro-urile pe care le aveți (f/c/p @ 9/4/4 calorii pe gram), deși sunt sigur că poate varia semnificativ în funcție de conținutul de pui și grăsime utilizat.

Mulțumesc din nou pentru rețeta grozavă!

Mulțumesc Michael! Programul pe care l-am folosit pentru a calcula avea, evident, niște calcule incorecte și am uitat să le verific manual. Voi ajunge să refac această rețetă odată ce o voi face din nou, deoarece caloriile sunt în videoclip. Cel puțin eu nu am trecut, nu? Nu-mi vine să cred că am plecat atât de mult! Am verificat fiecare rețetă de 2-3 ori doar pentru a mă asigura. Nu se va mai întâmpla.