Rețetă de supă de legume Hamburger SparkRecipes

• Porții pe rețetă: 10
• Suma pe servire
• Calorii: 142,4

• Grăsime totală: 6,1 g
• Colesterol: 23,5 mg
• Sodiu: 328,8 mg
• Total carbohidrați: 14,4 g
• Fibre alimentare: 3,0 g
• Proteine: 8,5 g

Introducere

Ingrediente

3/4 lb carne de vită extra slabă
1 cana ceapa taiata cubulete
1 cană de țelină tăiată cubulețe
3 căni de apă
1 cartof mare cubulete
1 cană morcovi tăiați sau tăiați felii
1 cană boabe de porumb congelate
2 căni fasole verde congelată
28 oz cutii de roșii tăiate cubulețe
1 linguriță sare
1/4 linguriță de piper negru
1/4 frunze uscate de busuioc
2 lingurițe sos de buchet maro îmbuteliat

Directii

Pulverizați ușor oala mare cu spray de gătit.
Puneți vită macinată, ceapă și țelină în oală.
Gatiti la foc mediu spre mediu pana cand carnea de vita macinata se rumeneste si legumele incep sa se inmoaie.
Adăugați apă, cartofi, morcovi, porumb, fasole verde, roșii cubulețe, sare, piper negru, frunze de busuioc și sos de buchet maro îmbuteliat.
Se amestecă pentru a combina.
Se încălzește la foc mare până când supa începe să fiarbă.

---