Rețetă de slăbire sănătoasă Găluște de ovăz

Încercați astăzi găluște delicioase, ușor de făcut, sănătoase!

Sunteți în plan de slăbire? Acum pregătește găluște cu ovăz laminat și bucură-te de mâncarea ta preferată fără vină. Ovăzul este încărcat cu fibre și ajută la scăderea în greutate și ajută la scăderea colesterolului. De asemenea, are proprietăți ușoare antidepresive și de ridicare a dispoziției. Citește și - Pierderea în greutate: 7 toppinguri sănătoase de fulgi de ovăz pentru a-ți revărsa dimineața

sănătoasă

  • Ovăz - 1 cană
  • Pahar de apă
  • Sarat la gust

Pentru temperare

  • Semințe de muștar - 1 linguriță
  • Office Dal - linguriță
  • Frunze de curry (puține) bucăți