Rețetă de pizza cu pachete de legume - Copii super sănătoși
Rulourile de pizza preferate de copii sunt distractive de mâncat și ușor de făcut! Rețeta noastră ambalează absolut sosul cu legume curățate pentru a face această rețetă brânză, pregătită pentru prânz, de asemenea, super hrănitoare.
Rulouri de pizza calde, savuroase, brânzeturi. Ce copil le poate rezista? Dacă doar majoritatea copiilor s-ar simți la fel de entuziasmați de spanac ca și pizza.
Dar astăzi, copilul tău s-ar putea să fie entuziasmat de AMBIU. Deoarece aceste rulouri de pizza moi, drăguțe și gustoase sunt pline de nouă legume diferite (inclusiv spanac) pentru o ruletă de pizza super-nutritivă, aromată și irezistibilă.
Pentru cei dintre voi cu mâncăruri pretențioase sau cu copii cărora le este greu să folosească diversele texturi și arome ale legumelor, trebuie să încercați aceasta. Aceste rulouri de pizza oferă multă aromă de legume fără a fi copleșitoare.
Un alt motiv pentru care adorăm aceste rulouri: fac o opțiune de prânz la pachet distractivă, gândită în afara sandvișului. Faceți-le înainte și serviți toată săptămâna pentru gustări și prânzuri. Super yum!
O rețetă mai sănătoasă pentru pizza
Rulourile de pizza pot fi la fel de simple ca sosul marinara și brânza în interiorul aluatului de pizza cumpărat. Dar credem că merită să petreci puțin timp suplimentar la pregătire pentru a alimenta cu adevărat nutriția acestor chifle cu brânză.
Pentru început, ne facem propriul aluat de pizza folosind jumătate de făină integrală de grâu. Apoi am ambalat în două căni de legume fierte pentru o mulțime de vitamine, minerale și fibre.
Puteți folosi cu adevărat orice legume care vă plac sau le aveți la îndemână. Sunt cele pe care le-am folosit:
Aprobat mâncătorul pretențios
Consumatorii pretențioși reacționează adesea la textura legumelor la fel de mult (sau mai mult!) Decât gustul. Purificarea legumelor în sos creează o textură netedă care poate atrage micuții tăi. Și toată alimentația este încă acolo.