Rețetă de paste vegetale de sezon din obiceiurile unei diete sănătoase
Fixare Paste de legume de sezon este una dintre obiceiurile mele preferate de alimentație sănătoasă și o cină rapidă la alegere, când timpul este scurt. Așa a fost în seara asta. Mi-am deschis frigiderul pentru inspirație și întregul meu frigider de 29 de metri pătrați era plin de legume de sezon.
În ultima săptămână m-am strecurat în prea multe mese vegetariene, așa că am scos un pachet de cârnați Trader Joe’s Spinach, Fontina și Carne de pui cu usturoi prăjit. Sunt condimentate și bune cu paste și legume. Având în vedere acel plan de masă, am scos totul și m-am apucat de treabă!
Ingrediente în paste vegetale de sezon
- 1 12 oz. ambalat cârnați de pui la fel, tăiați în rondele de 1/2 inch (spanac, fontină și usturoi prăjit)
- 1/4 cană usturoi preparat
- 1 6 oz. pachet copil spanac tocat
- 1 10 oz. ambalaj varză verde tocată
- 1 ardei gras roșu mare feliat
- 1 ardei gras verde feliat
- 3 dovlecei medii feliați
- 1 cap de conopidă în flori mici
- 1 pachet paste spaghete din orez brun organic