Rețetă de înveliș de corp cu alge de acasă Viața noastră de zi cu zi
O folie de alge marine poate elimina toxinele, poate înmuia și strânge pielea și vă poate relaxa întregul corp. Este o procedură simplă, dar dezordonată, pe care o puteți face cu ușurință acasă. Beneficiile pentru sănătate ale algelor marine sunt cunoscute culturilor tradiționale de secole. Algele marine conțin clorofilă, acizi grași esențiali, vitamina A și aminoacizi, care funcționează toate într-o folie pentru a vă face pielea și corpul frumoase.
Pregătește-te pentru împachetarea ta
Dacă aveți timp să vă pregătiți pentru ambalaj, luați cu o săptămână înainte să beți mai puțină cafea și alte băuturi cu cofeină, mâncați mai puțin zahăr și alimente procesate, eliminați alcoolul și reduceți alimentele grase. Dacă treceți ușor la o dietă mai sănătoasă înainte de învelirea algelor, vă veți pregăti corpul pentru proprietățile sale detoxifiante și veți avea beneficii mai mari.
Veți avea nevoie de câteva ore pentru înfășurare și odihna pe care va trebui să o faceți după aceea. De asemenea, veți avea nevoie de un loc liniștit, o cadă și prosoape și cearșafuri curate, care vor deveni foarte dezordonate. Veți dori să vă mențineți cald, fie cu pături suplimentare, fie cu o pătură termică. În timp ce vă odihniți, este posibil să doriți să ascultați muzică, așa că pregătiți-vă pentru asta în prealabil.
Înainte de a vă scălda și de a înfășura, periajul uscat al pielii este util pentru un plus de beneficii. Puteți obține o perie de piele uscată la magazinele naturiste sau la farmacii. Periați-vă întregul corp, acordând o atenție specială zonelor cu celulită și evitând zonele învinețite, sensibile sau tăiate. Periați spre inimă timp de aproximativ 2 până la 5 minute. Acest lucru îmbunătățește circulația și exfoliază celulele moarte ale pielii.